Все още не съм се заразил с COVID и ето моята тайна – Яжте това, а не това

Трудно е да се повярва, но има хора, които не са имали COVID. Изглежда, че заразяването с вируса е неизбежно в този момент, но има много хора, които не са имали нещастието да изпитат болестта и дългосрочните последици от COVID могат да бъдат отприщени. Така че късмет ли е или нещо повече? д-р Джагдиш ХубчанданиMBBS, д-р, професор по обществено здраве в Държавния университет в Ню Мексико ни казва: „Никой не може да знае със сигурност защо не е имал инфекции с COVID-19, но няколко мерки са показали, че са ефективни, които Подчертах по-долу.” Прочетете, за да научите повече – и за да гарантирате здравето си и здравето на другите, не пропускайте Имахте ли вече COVID? Тези симптоми може да “никога не изчезват”.

жена в ежедневно облекло с лаптоп и се усмихва, докато работи на закрито
Shutterstock

д-р Khubchandani казва: „Когато хората работят в офис среда, те са по-склонни да посещават срещи, да разговарят с колеги, да бъдат в същото пространство като другите или да използват общи стаи или физически структури. Освен това работата в офис среда означава по-голяма социализация или по-голям брой събирания, които не са свързани с работата. Намаляването на човешкото взаимодействие може да е възможна причина.”

Концептуален сервитьор за малък бизнес за социално разстояние, обслужващ клиенти в кафене.Концептуален сервитьор за малък бизнес за социално разстояние, обслужващ клиенти в кафене.
Shutterstock

Според д-р Khubchandani, „Ограничаването на пазаруването, игровите дни и други социални излети помогна много за избягване на претъпкани пространства и взаимодействия с други хора. Много хора са асимптоматични и все още имат инфекцията; избягване на социални излети или намаляване на честотата на излизане (напр. посещения в магазин за хранителни стоки ) помага много за намаляване на риска от инфекция.”

Усмихната жена на средна възраст в сива блуза с маска ffp2 в модерен дом, показваща ок жест.Усмихната жена на средна възраст в сива блуза с маска ffp2 в модерен дом, показваща ок жест.
Shutterstock

„Носенето на висококачествена маска (напр. N95) осигури много защита от хора наоколо, които очевидно са болни и кашлят, или дори от тези, които биха могли да се приближат и да имат асимптоматична инфекция“, казва д-р. Хубчандани. „Не винаги е възможно да се избегне какъвто и да е човешки контакт и човек трябва да взаимодейства с хора (например по време на посещения в здравеопазване), маската осигурява допълнителен слой на защита.“


Жена в медицинска защитна маска получава инжекция при ваксинация за ръка.Жена в медицинска защитна маска получава инжекция при ваксинация за ръка.
Shutterstock

д-р Khubchandani заявява: „Ваксинирането на приоритетна основа в началото на фазата на първоначалното внедряване на ваксините може да е помогнало да се избегнат всички смъртоносни вълни на COVID-19. Последните бустери може да са осигурили трайна защита“.

Заразен пациент в карантина, лежащ в леглото в болницаЗаразен пациент в карантина, лежащ в леглото в болница
Shutterstock

д-р Khubchandani споделя: „Липсата на хронично заболяване, нездравословен начин на живот или рискови фактори за сериозна инфекция с COVID-19 (напр. трансплантация на органи) може да са изиграли основна роля и наличието на приличен имунитет може да е добавило повече защита. И накрая, някои от нас биха могли бъдете в групата от хора, които имат уникални дарби на имунната система, които може да са ни помогнали да избегнем инфекции с COVID-19 ген проучвания се опитват да проучат уникалните характеристики на лицата, които не са се заразили от COVID-19. Или може да е уникална комбинация от множество демографски, генетични, поведенчески и имунни фактори, характерни за някои от нас, които биха могли да ни направят уязвими или резистентни към инфекция с COVID-19.

Shutterstock

Следвайте основите на общественото здравеопазване и помогнете за прекратяване на тази пандемия, независимо къде живеете – ваксинирайте се или подсилете възможно най-скоро; ако живеете в район с ниски нива на ваксинация, носете Маска за лице N95не пътувайте, социална дистанция, избягвайте големи тълпи, не влизайте на закрито с хора, с които не се приютявате (особено в барове), практикувайте добра хигиена на ръцете и за да защитите живота си и живота на другите, не не посещавайте нито едно от тях 35 места, където е най-вероятно да хванете COVID.

Хедър Нюджън

Хедър Нюджън има две десетилетия опит в репортажа и писането за здраве, фитнес, забавления и пътувания. В момента Хедър работи на свободна практика за няколко публикации. Прочетете още

Leave a Comment