Защо лесно получавам синини? Лекарите обясняват лесното натъртване

Едно е да бъдеш ударен, защото си предразположен към злополуки или работиш физическа работа. Да бъдеш покрит със синини без конкретна причина е друго. Ако сте в последната категория, това означава, че лесно получавате синини, което трябва да вдигне червен флаг и да подтикне към по-нататъшно изследване на вашето здраве.

Защо получавам синини толкова лесно?

Има различни причини, поради които може да се появи черно-синьо петно ​​с малко подбуда. Но първо трябва да изясним какво е натъртване: това е резултат от спукан кръвоносен съд (известен още като капиляр), който причинява изтичане и събиране на кръв под повърхността на кожата, обяснява д-р Риза Конрой, лекар по семейна медицина в Медицинския център Wexner на Държавния университет в Охайо. Така че, ако често получавате синини, това означава, че тези капиляри са изключително крехки – уязвимост, причинена главно от стареенето; лекарства, включително стероиди, разредители на кръвта и болкоуспокояващи без рецепта; злоупотребата с алкохол; и недохранване, според д-р. Конрой.

Противовъзпалителни средства като аспирин и ибупрофен, както и разредители на кръвта влияят на способността на кръвта да се съсирва, според Клиника Майо, което може да доведе до прекомерно изтичане, когато капилярът се спука при удар, което води до неравномерни натъртвания. Дългосрочната употреба на стероиди, от друга страна, причинява изтъняване на кожата, което я прави по-податлива на синини. Същата логика важи и за склонността на по-възрастните да имат синини като праскова.

„С напредването на възрастта кожата става по-тънка и мастният слой, който помага за смекчаване или защита на кръвоносните съдове от нараняване, значително изтънява или изчезва“, обяснява д-р. Конрой.

Други по-сериозни виновници за синини са неизправност на бъбреците и черния дроб, левкемияили дефицит на витамин К, който засяга способността на кръвта да се съсирва, добавя тя.

Как да лекувате синини и да им помогнете да заздравеят по-бързо

д-р Конрой казва, че синината ще се оправи сама. Но за да се почувствате по-добре и синината ви да заздравее, тя казва, че можете:

  • Заледете го: Нанесете пакет със студен гел, торба с лед или торба със замразени зеленчуци върху нараненото място за 15 минути на всеки един до два часа. Можете да правите това само за шест часа или до два дни след нараняването. Не забравяйте да поставите тънка кърпа между леда и кожата си.
  • Повишете, ако е възможно: Повдигането на областта над нивото на сърцето помага за намаляване на отока.
  • Такива лекарства: За лечение на болка можете да приемате ацетаминофен (тиленол). За лечение на болка и подуване, ибупрофен (Адвил Или Мотрин) върши работа. „Но хората, които имат определени заболявания или приемат определени лекарства, не трябва да приемат ибупрофен“, казва д-р. Конрой. „Ако не сте сигурни, попитайте Вашия лекар.“
  • Превръзка: С помощта на ластик компресионна превръзка поддържането на натиск върху областта може да намали подуването. Конрой съветва превръзката да не се увива прекалено стегнато. „За повечето наранявания можете да използвате превръзката през първите няколко дни на заздравяване, но я свалете, когато спите“, добавя тя.

Какво да не правите, д-р. Конрой казва, е да се приложи топлина през първите 48 часа, тъй като може да увеличи подуването и болката.

Кога да посетите лекар за синини

Ако случайните няколко точки ескалират в подуване на ставите, невъзможност за движение или ходене или ако имате необичайно кървене в области като венците или урината (в допълнение към необясними синини), д-р. Конрой казва да се обадите на вашия лекар или да потърсите професионална помощ.

Допълнителен доклад от: Корин Милър

Кайла Блантън е писател на свободна практика, който докладва за всичко свързано със здравето и храненето за Мъжко здраве, Женско здраве и Превенция. Нейните хобита включват постоянно пиене на кафе и преструване на състезател в Chopped, докато готви.

Leave a Comment