Изненадващи признаци, че имате фибромиалгия като Лейди Гага – Яжте това, а не това

През 2017 г. Лейди Гага разкри, че има фибромиалгия – състояние, което причинява силна болка и може значително да повлияе на ежедневието. Носителката на Оскар беше принудена да отмени датите на турнета в резултат на това и подробно описа хроничната болка, от която страда, в документалния си филм за Netflix Гага: Пет фута 2. Тя Туитирал „В нашия документален филм #хронично заболяване #хронична болка Аз се занимавам с/е #Фибромиалгия Искам да помогна за повишаване на осведомеността и да свържа хората, които го имат.” Д-р Томи Мичъл, сертифициран семеен лекар с Холистични уелнес стратегии ни казва: “Фибромиалгията е състояние, което може да бъде трудно за диагностициране, тъй като симптомите могат да варират значително от човек на човек; някои често срещани признаци обаче могат да показват, че имате фибромиалгия.” Прочетете по-долу, за да разберете какво да знаете за фибромиалгията според д-р. Мичъл — и за да гарантирате здравето си и здравето на другите, не пропускайте това Сигурни признаци, че вече сте имали COVID.

Shutterstock / insta_photos

д-р Мичъл споделя: „Когато отидох в медицинско училище, не си спомням моите преподаватели да са говорили за фибромиалгия, макар че това беше преди почти 20 години. Фибромиалгията е медицинско състояние, характеризиращо се с широко разпространена хронична болка и повишена реакция на болка при натиск. Чести симптоми включват умора, нарушения на съня и проблеми с паметта. Въпреки че няма лечение за фибромиалгия, лечението може да помогне за намаляване на симптомите. По-доброто разбиране на състоянието доведе до подобрена диагностика и лечение през последните години, но все още има какво да научите за това сложно състояние. Хората с фибромиалгия често са изправени пред много предизвикателства, но те могат да живеят цял ​​и удовлетворяващ живот с правилната подкрепа и стратегия за управление.”

лекар пациентлекар пациент
Shutterstock

Според д-р Мичъл, “Фибромиалгията е хронично състояние, което причинява широко разпространена болка и умора. Докато точната причина за фибромиалгията е неизвестна, няколко фактора могат да допринесат за развитието на заболяването. Те включват генетични фактори, физическа или емоционална травма и някои инфекции. Проучванията показват, че фибромиалгията протича в семейства, така че вероятно има генетичен компонент на състоянието. Хората, които са преживели физическа или емоционална травма, също са изложени на повишен риск от развитие на фибромиалгия. Това може да се дължи на факта, че травмата може да доведе до промени в нервната система, които правят човек по-чувствителен към болка. В допълнение, някои инфекции са свързани с развитието на фибромиалгия. Например, хората, които са имали лаймска болест или вирусни инфекции като вируса на Epstein-Barr, са по-склонни да развият фибромиалгия. едно теория предполага, че фибромиалгията е резултат от промени в начина, по който болката се обработва от мозъка. Например, при хора с фибромиалгия се смята, че сигналите за болка се усилват, което води до повишени усещания за болка. Друга теория предполага, че фибромиалгията може да бъде причинена от необичайна реакция на физически или емоционален стрес. Тази теория се подкрепя от факта, че много хора с фибромиалгия съобщават, че са преживели задействащо събитие, като инфекция, нараняване или травма.

Депресирано испаноговорящо момиче у дома, лежащо на леглото и държащо възглавница с тъжно изражениеДепресирано испаноговорящо момиче у дома, лежащо на леглото и държащо възглавница с тъжно изражение
Shutterstock

“Фибромиалгията е сложно състояние, което може да причини различни симптоми, включително болка, умора и когнитивни затруднения”, казва д-р. Мичъл. Точната причина за фибромиалгията е неизвестна, но се смята, че е свързана с промени в начина, по който нервната система обработва сигналите за болка. Въпреки че няма лек за фибромиалгията, лечението може да помогне за подобряване на симптомите и управление на болката. Все още може значително да повлияе на цялостното здраве и благополучие.Например, умората, свързана с фибромиалгията, може да затрудни добър нощен сън, което води до други здравословни проблеми.Състоянието може също да причини тревожност и депресия, което допълнително влияе върху качеството на живот. В допълнение, фибромиалгията може да затрудняват оставането на физическа активност, което води до наддаване на тегло и повишен риск от други хронични състояния като сърдечни заболявания. Като такова е от съществено значение да се търси лечение на фибромиалгия, за да се поддържа цялостното здраве и благополучие.

мъж стресиран на диванамъж стресиран на дивана
Shutterstock

д-р Мичъл обяснява: “Стресът е добре познат задействащ фактор за обостряне на фибромиалгия. Когато сте под стрес, тялото ви преминава в режим “борба или бягство”. Това предизвиква освобождаване на хормони като кортизол, което води до болка и други симптоми. Стрес може също да ви затрудни да спите добре, като влоши болката ви. Освен това стресът може да попречи на способността ви да функционирате на работа или в училище и да причини проблеми във вашите взаимоотношения. Ако се справяте с хроничен стрес, Важно е да намерите начини да го управлявате. Ако не го направите, може да откриете, че симптомите на фибромиалгия се влошават. Има няколко различни начина за управление на стреса, като техники за релаксация, упражнения и здравословни механизми за справяне. Говорете с Вашия лекар за това, което може да работи най-добре за вас.”

млад мъж с болки в шията, седнал на бюрото и триещ вратамлад мъж с болки в шията, седнал на бюрото и триещ врата
Shutterstock / Роман Самборски

д-р Мичъл казва: “Когато хората мислят за хронична болка, те често мислят за артрит или наранявания, които изглежда никога не заздравяват. Въпреки това, хроничната болка може да бъде и симптом на други състояния, като фибромиалгия. Фибромиалгията е заболяване, характеризиращо се с широко разпространена мускулна болка В допълнение към хроничната болка, фибромиалгията може също да причини проблеми със съня, паметта и настроението. Докато точните причини за фибромиалгията са неизвестни, се смята, че тя е свързана с промени в начина, по който нервната система обработва сигналите за болка. Често е трудно да се диагностицира, тъй като няма специфичен тест; лекарите разчитат на комбинация от симптоми и изключване на други състояния.”

Зряла жена сваля очилата си и масажира очите.Зряла жена сваля очилата си и масажира очите.
Shutterstock

д-р Мичъл обяснява: “Един от най-честите симптоми на фибромиалгия е чувствителността към звук и светлина. Този симптом често е един от първите индикатори, че нещо не е наред, тъй като може да бъде много натрапчиво и смущаващо ежедневието. За много хора дори звукът от силно затръшване на вратата може да причини болка, което води до чувство на постоянна бдителност и безпокойство. Освен че причинява физическа болка, тази чувствителност може да доведе и до проблеми с концентрацията и съня, и умора. Докато точната причина за този симптом е неизвестно, смята се, че е свързано с това как фибромиалгията засяга нервната система.По-специално се смята, че свръхчувствителните нерви могат да бъдат отговорни за усилването на усещанията, което ги прави по-болезнени, отколкото биха били иначе. Каквато и да е причината, този симптом може оказват дълбоко влияние върху тези, които страдат от него, което прави жизненоважно да се потърси лечение от квалифициран медицински специалист.”

Shutterstock

д-р Мичъл казва: “Когато повечето хора мислят за фибромиалгия, те мислят за широко разпространена болка и умора. Въпреки това, много хора с фибромиалгия също изпитват това, което е известно като “мозъчна мъгла”. Този симптом може да включва редица проблеми, от затруднено концентриране и запомняне мозъчната мъгла, причинена от няколко фактора, включително нарушения на съня, стрес, тревожност и хормонален дисбаланс. В някои случаи мозъчната мъгла може да бъде и страничен ефект от някои лекарства. Независимо от причината, мозъчната мъгла може да бъде разочароваща и изтощаваща симптом.”

Болен мъж спи покрит с одеяло, лежащ в леглото с висока температура, почива в хола.  Той е изтощен и страда от грип с чаша чай с лимон, лекарства.  Сезонът на грипа.Болен мъж спи покрит с одеяло, лежащ в леглото с висока температура, почива в хола.  Той е изтощен и страда от грип с чаша чай с лимон, лекарства.  Сезонът на грипа.
Shutterstock

„Повечето хора са запознати с усещането за умора“, д-р. Мичъл щати. „Това е чувството за умора, дори след добър нощен сън. За някои хора умората е просто отговор на натоварения начин на живот или рано сутринта за събуждане. Но за други умората може да е знак за нещо по-сериозно , като фибромиалгията. Фибромиалгията е хронично състояние, което причинява широко разпространена болка и умора. Докато точната причина за фибромиалгията е неизвестна, се смята, че тя е свързана с промени в начина, по който мозъкът и нервната система обработват сигналите за болка. Например, хора с Фибромиалгията често има други симптоми, като затруднения със съня, проблеми с паметта и промени в настроението. Умората е един от най-честите симптоми на фибромиалгия и може да бъде един от най-изтощителните. Хората с фибромиалгия може да намерят за предизвикателство да преживеят деня поради умора. Може да имат проблеми с концентрирането върху задачите и да се чувстват твърде уморени, за да упражняват или дори да общуват.” И за да защитите живота си и живота на другите, не посещавайте нито едно от тях 35 места, където е най-вероятно да хванете COVID.

Leave a Comment