Нови изследвания показват, че пробиотиците могат да помогнат за облекчаване на депресията

Добри бактерии за справяне с депресията

Чревният микробиом играе важна роля за здравето – включително психичното здраве. Изследователи от Университета в Базел и Университетските психиатрични клиники в Базел (UPK) са показали, че пробиотиците могат да подпомогнат ефекта на антидепресантите и да помогнат за облекчаване на депресията.

В съвременното общество депресията е доста често срещан проблем. Всъщност, според CDC, 18,5% от възрастните, изследвани през 2019 г. в Съединените щати, са имали симптоми на депресия, които са били леки, умерени или тежки през предходните 2 седмици.

Това, което може да бъде изненада за мнозина, е, че учените току-що откриха, че чревната ви флора, трилионите бактерии и други микроби, които живеят в храносмилателния ви тракт, могат да повлияят на депресията. И все пак това не е толкова странно, колкото звучи, тъй като е известно, че чревният ви микробиом играе важна роля за здравето и може да има връзки с отслабване, аутизъм, Тежестта на COVID-19, ALSи безопасност и ефикасност на лекарствата.

Когато го посети това, което той наричаше „черното куче“, Уинстън Чърчил едва можеше да стане от леглото. Той нямаше енергия, нямаше интереси и нямаше апетит. Въпреки че британският премиер не е измислил тази метафора за депресия, той е този, който я популяризира.

Експертите използват лекарства и психотерапия, за да се опитат да помогнат на пациентите да избягат от „черното куче“, но това продължава при някои хора. Ето защо изследователите търсят начини за подобряване на съществуващите терапии и разработване на нови.

Един обещаващ подход е оста микробиом-черво-мозък. Под микробиома обикновено се разбира всички микроорганизми, които живеят в или върху човешкото тяло, като чревната флора. Чревните бактерии могат да повлияят на нервната система, например чрез метаболитни продукти.

В скорошно проучване изследователски екип от Университета в Базел и Университетските психиатрични клиники в Базел (UPK) показа, че пробиотиците могат да подкрепят лечението с антидепресанти. Те съобщават за констатациите си на 3 юни 2022 г. в списанието Транслационна психиатрия.

Илюстрация на човешката чревна микробиома

Илюстрация на човешката чревна микробиома.

Чревната флора оказва влияние върху психиката

От предишни проучвания е известно, че пациентите с депресия показват над средното разпространение на чревни и храносмилателни проблеми. Ако чревната флора на хората с депресия се имплантира в мишки, отглеждани в стерилни условия – тоест без чревна флора – тогава животните също развиват депресивно поведение. Например, те са по-малко енергични и проявяват намален интерес към заобикалящата ги среда от връстниците си. Поради това изследователите подозират, че съставът на бактериалната общност в червата играе важна роля при депресивните симптоми.

В новото си проучване изследователите, водени от д-р. Андре Шмид и професор Ундин Ланг систематично изследват ефектите на пробиотиците върху пациенти с депресия. Всички участници бяха стационарни в Университетските психиатрични клиники в Базел (UPK) и получиха пробиотик (21 субекта) или плацебо (26 субекта) за 31 дни, в допълнение към антидепресантите. Нито участниците, нито екипът на изследването знаеха каква подготовка са приемали субектите през целия период на изследване. Изследователите проведоха серия от тестове върху участниците непосредствено преди лечението, в края на 31 дни и отново четири седмици по-късно.

Следващият анализ показа, че въпреки че депресивните симптоми са намалели при всички участници благодарение на общото лечение с антидепресанти, има по-голямо подобрение при субектите в групата на пробиотиците, отколкото в групата на плацебо.

Освен това съставът на чревната им флора се промени, поне временно: в групата на пробиотиците анализът на проби от изпражнения разкри увеличение на млечните[{” attribute=””>acid bacteria at the end of treatment – an effect that was accompanied by a reduction in depressive symptoms. However, the level of these health-promoting gut bacteria decreased again over the following four weeks. “It may be that four weeks of treatment is not long enough and that it takes longer for the new composition of the intestinal flora to stabilize,” explains Anna-Chiara Schaub, one of the lead authors of the study.

Change in the processing of emotional stimuli

Another interesting effect of taking probiotics was seen in relation to brain activity when viewing neutral or fearful faces. The researchers investigated this effect using functional magnetic resonance imaging (fMRI). In patients with depression, certain brain regions for emotional processing behave differently than in individuals with good mental health. After four weeks of probiotics, this brain activity normalized in the probiotic group but not in the placebo group.

“Although the microbiome-gut-brain axis has been the subject of research for a number of years, the exact mechanisms are yet to be fully clarified,” says Schaub. This was another reason why the researchers believed it was important to use a wide range of bacteria in the form of probiotics, such as formulations already available on the market. “With additional knowledge of the specific effect of certain bacteria, it may be possible to optimize the selection of bacteria and to use the best mix in order to support treatment for depression,” says the researcher – although she is keen to emphasize that probiotics are not suitable as a sole treatment for depression.

Reference: “Clinical, gut microbial and neural effects of a probiotic add-on therapy in depressed patients: a randomized controlled trial” by Anna-Chiara Schaub, Else Schneider, Jorge F. Vazquez-Castellanos, Nina Schweinfurth, Cedric Kettelhack, Jessica P. K. Doll, Gulnara Yamanbaeva, Laura Mählmann, Serge Brand, Christoph Beglinger, Stefan Borgwardt, Jeroen Raes, André Schmidt and Undine E. Lang, 3 June 2022, Translational Psychiatry.
DOI: 10.1038/s41398-022-01977-z

(function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById (id)) return; js = d.createElement (s); js.id = id; js.src = “https://connect.facebook.net/en_US/sdk.js#xfbml= 1 & версия = v2.6 “; fjs.parentNode.insertBefore (js, fjs);} (документ, ‘скрипт’, ‘facebook-jssdk’));

Leave a Comment