Този прост навик е най-големият предсказател за шансовете на вашето дете за успех

Възможностите за успех се предсказват от здравия сън на децата.

В сравнение с други показатели за здравето сънят е най-важен.

Проучване, представено на SLEEP 2022, установи, че здравословният сън на общността е най-важният показател за здравето на шансовете на децата за успех и положителен растеж.

Изследователите комбинираха данни от Child Opportunity Index, който предоставя индекси за образование, здравеопазване и околна среда, както и социални и икономически ресурси и условия, които влияят върху развитието на децата, с данни за здравето на съня в квартала, събрани от Центрове за контрол и превенция на заболяванията.

Измежду редица здравни променливи, изследването установи, че качеството на съня е най-добрият предсказател за възможностите за децата в дадена област, обяснявайки 57,2 процента от вариациите в резултата на Индекса на възможностите за деца в световен мащаб. В допълнение, индексът на възможностите за деца, който се състои от „образование“, „здраве и околна среда“ и „социални и икономически“ резултати, показа, че здравето на съня на ниво общност е най-важният предиктор за всеки отделен компонент.

„Най-изненадващото нещо, което открихме в това проучване, беше, че не само здравето на съня в квартала беше силен предиктор за всеки елемент, който съставлява индекса на възможностите за деца, но че беше най-важният предиктор в сравнение с други показатели за здравето на общността, “, каза водещият автор Сузане Горовой, която има докторска степен по психология и е постдокторантски научен сътрудник по поведенческа медицина на съня в Медицински колеж на Университета на Аризона.

Статистиката на CDC съдържа информация за населението на всеки преброен участък, както и прогнозния процент на хората, които спят най-малко седем часа на нощ. Други оценени здравни показатели включват наличието на здравно осигуряване, честотата на годишните медицински или зъболекарски прегледи, превантивни грижи за по-възрастни хора, активност в свободното време, мамография, пап тестове и разпространението на заболявания и поведения като артрит, прекомерно пиене, хипертония и смокинг.

Когато всички останали здравни променливи бяха взети под внимание, загубата на зъби (допълнителни 15,5%), здравното осигуряване (допълнителни 3,0%) и астмата (допълнителни 1,4%) бяха следващите три най-големи приноса към индекса на детските възможности.

Констатациите показват, че усилията на общественото здравеопазване, насочени към здравето на съня на ниво общност, могат да имат непропорционално значителна полза в подпомагането на децата в общността да се развиват по здравословен начин. Проучването също подкрепя позицията на AASM, че сънят е от съществено значение за здравето.

„Когато кварталите бяха изследвани спрямо процента, който получава препоръчителното количество сън, както и нивата на широк набор от други показатели, сънят ги превъзхождаше всички по отношение на способността да се предвиди индексът на възможностите за деца в квартала,“ каза Горовой. „Всъщност само здравето на съня се припокрива с общия индекс с над 50%. Това означава, че здравословният сън в даден квартал е изключително мощен показател за способността на този квартал да предоставя добри образователни преживявания, здравословна и безопасна среда и социална подкрепа.

Препратки: „0074 Индекс на здравето на съня на ниво квартал и възможностите за детството на ниво преброяване на населението: сравнение с други здравни показатели“ от Сузане Горовой, Сидни Фан, Томи Бегай, Дора Валенсия, Лорън Хейл, Уилям Килгор, Клоуи Уилс и Майкъл Гранднър, 25 май 2022 г., СЪН.
DOI: 10.1093/sleep/zsac079.072

(function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(d.getElementById(id))return;js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=”https://connect.facebook.net/en_US/sdk.js#xfbml=1&version=v2.6″;fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}(document,’script’,’facebook-jssdk’));

Leave a Comment