Ярки идеи за слънцезащита за вашето дете

С идването на лятото родителите са горещи да ме питат за слънцезащита за децата си. Ето няколко горещи съвета по тази тема Не забравяйте, че няма такова нещо като здравословен слънчев тен. Едно слънчево изгаряне с мехури в чувствителната кожа на дете ще удвои риска от получаване на рак на кожата като възрастен. Дори получаването на слънчев тен, който не изгаря, ще увеличи риска от рак на кожата, ако не се използва подходяща слънцезащита. Добрата новина е, че използването на слънцезащитни продукти може да намали увреждането на кожата и риска от рак на кожата с 80%. Бебета под шест месеца никога не трябва да са на слънце поради тънката им чувствителна кожа и трябва да бъдат защитени от слънчевата ултравиолетова светлина, използвайки сенник на колички или чадър на плажа. Слънчевите очила за бебета са задължителни. Вече е ясно, че рискът от опасност за ретината от слънчевите лъчи е най-голям при деца под 10 години, въпреки че последствията не са очевидни до зряла възраст. Слънчевите очила за кърмачета и деца трябва да са тези, които блокират ултравиолетовата светлина, за да предпазят тези очи. Уверете се, че детето ви знае, че слънцезащитният крем е изискване, а не опция. Използвайте водоустойчив или устойчив на изпотяване широкоспектърен слънцезащитен крем върху всички нюанси на кожата, независимо дали е тъмна или светла, със SPF от най-малко 15 до 50. (Няма данни, които да казват, че има някакво допълнително предимство при наличието на SPF пред 50.) Нанасяйте обилно слънцезащитен крем върху детето си, което означава, че го прилагайте на всеки 1 ½ -2 часа, започвайки 30 минути преди да излезете на слънце, и нанасяйте отново на всеки 1 ½ до 2 часа и по-често след плуване или изпотяване. Слънцезащитните кремове наскоро дори бяха одобрени за бебета за откритите им лица и гърбовете на ръцете, ако се приеме, че са облечени по друг начин и на сянка, но все пак казвам, че бебетата не трябва да са на слънце – дори и със слънцезащитен крем. Планирайте дейностите си на открито преди 10 сутринта или след 16 часа, когато слънчевите лъчи не са най-ярки. Ако се получи слънчево изгаряне, облекчете болката с ацетаминофен, хладни компреси и лосион или гел от алое вера, за да намалите зачервяването и да премахнете ужилването. Изгарянето – но не забравяйте, че е много по-лесно да предотвратите изгаряне, отколкото да го лекувате. Да се ​​надяваме, че съвети като тези ще донесат лъчи надежда на вас и вашето дете, когато става въпрос за хвърляне на малко светлина – само не слънчева – ако искате предпазвайте кожата на вашето дете от опасностите на слънцето. Луис Фърст, доктор по медицина, е началник по педиатрия в Детската болница на Университета на Върмонт и председател на катедрата по педиатрия в Медицинския колеж Ларнър на Университета на Върмонт. Можете също да гледате „Първи с деца“ седмично на WOKO 98.9FM и NBC5.

С идването на лятото родителите са горещи да ме питат за слънцезащита за децата си. Ето няколко горещи съвета по тази тема.

Не забравяйте, че няма такова нещо като здравословен слънчев тен. Едно слънчево изгаряне с мехури в чувствителната кожа на дете ще удвои риска от получаване на рак на кожата като възрастен. Дори получаването на слънчев тен, който не изгаря, ще увеличи риска от рак на кожата, ако не се използва подходяща слънцезащита. Добрата новина е, че използването на слънцезащитни продукти може да намали увреждането на кожата и риска от рак на кожата с 80%.

Бебетата под шест месеца никога не трябва да са на слънце поради тънката им чувствителна кожа и трябва да бъдат защитени от ултравиолетовата светлина на слънцето, като използвате сенник на колички или чадър на плажа.

Слънчевите очила за бебета са задължителни. Вече е ясно, че рискът от опасност за ретината от слънчевите лъчи е най-голям при деца под 10 години, въпреки че последствията не са очевидни до зряла възраст. Слънчевите очила за кърмачета и деца трябва да са тези, които блокират ултравиолетовата светлина, за да предпазят тези очи.

Уверете се, че детето ви знае, че слънцезащитен крем е изискване, а не опция. Използвайте водоустойчив или устойчив на изпотяване широкоспектърен слънцезащитен крем върху всички нюанси на кожата, независимо дали е тъмна или светла, със SPF от най-малко 15 до 50. (Няма данни, които да казват, че има някакво допълнително предимство при наличието на SPF пред 50.) Нанасяйте обилно слънцезащитен крем върху детето си, което означава, че го прилагайте на всеки 1 ½ -2 часа, започвайки 30 минути преди да излезете на слънце, и нанасяйте отново на всеки 1 ½ до 2 часа и по-често след плуване или изпотяване. Слънцезащитните кремове наскоро дори бяха одобрени за бебета за откритите им лица и гърбовете на ръцете, ако се приеме, че са облечени по друг начин и на сянка, но все пак казвам, че бебетата не трябва да са на слънце – дори и със слънцезащитен крем.

Планирайте дейностите си на открито преди 10 часа сутринта или след 4 следобед когато слънчевите лъчи не са най-ярки.

Ако се получи слънчево изгарянеоблекчете болката с ацетаминофен, хладни компреси и лосион или гел от алое вера, за да намалите зачервяването и да премахнете ужилването от изгарянето – но не забравяйте, че е много по-лесно да предотвратите изгаряне, отколкото да го лекувате.

Надяваме се, че съвети като тези ще донесат лъчи надежда на вас и вашето дете, когато става въпрос за хвърляне на малко светлина – само не слънчева – ако искате да защитите кожата на детето си от опасностите на слънцето.

Луис Фърст, д-р, е началник на педиатрия в Детска болница на университета във Вермонт и председател на катедрата по педиатрия в Медицинския колеж Larner на университета във Върмонт. Можете също да гледате „Първи с деца“ седмично на WOKO 98.9FM и NBC5.

.

Leave a Comment