Apple трябва да приеме по-сериозно проследяването на плодовитостта

Еertility приложенията винаги са били схематични. Според мен това е нещо като фаустовска сделка: рискувайте с една от многото опции във вашия магазин за приложения и изберете тази с най-добрите отзиви или може би най-простия интерфейс. Ще се регистрирате, чувствайки се несигурни какво да правите с политиката за непрозрачни данни, а след това ще понесете последвалия поток от насочени реклами – всичко това в замяна на точна прогноза кога е най-вероятно да заченете. Съдейки по онези реклами за дрехи за бременни и анцузи от органичен памук, някой някъде знае, че или се опитвам да забременея, или вече съм родила, дори и да не може да реши кое. Не ми харесва, но го търпя.

Обмислях темата за инструментите за проследяване на менструация и плодовитост, откакто реших, че съм готова да стана родител, въпреки че от съображения за поверителност не си представях да пиша за това, докато не родих споменатото въображаемо бебе. Но през двата месеца оттогава Политико публикува проектостановище в Добс срещу Джаксънделото, което отмени конституционното право на аборт, гарантирано от Roe v. Уейдмного хора говорих за проследяване на периоди. Някои активисти и защитници на неприкосновеността на личния живот попитаха дали данните, заснети от тези приложения, могат да бъдат използвани, за да помогнат за преследване на някой, който иска аборт в държава, която не го позволява. Някои просто увещават читателите да изтрият напълно тези приложения.

Разбирам защо. И също така разбирам защо хората използват тези приложения на първо място: защото версията на това приложение, която е вградена в операционната система на вашия смартфон, не е много добра.

В моя случай имам iPhone. Използвам проследяване на цикъл от няколко години, въпреки че Apple започна да въвежда тези функции много по-рано, през 2015 г. От самото начало Apple беше критикуван за бавно движение: Някои наблюдатели се чудеха защо Apple не разполагаше с готови функции за здравето на жените, когато пусна приложението Apple Health предходната година.

В сегашната си форма приложението е прилично в смисъл, че може точно да предскаже кога сте на път да получите менструация и е лесно да влезете, когато го направите, или чрез вашето iOS устройство или Apple Watch. Това е полезно не само за избягване на потенциални изненади, но и за да знаете кога е започнала последната ви менструация, в случай че вашият гинеколог попита. (И винаги питат.) Нещо повече, нередовен цикъл понякога може да подчертае по-големи здравословни проблеми.

Фактът, че Apple не е обърнал повече внимание на това, когато стотици милиони са изтеглили алтернативи на трети страни, е честно изненадващ: Apple може да притежава това пространство, ако иска.

За да направи това обаче, проследяването на цикъла трябва да бъде еднакво добро в помагането на хората да забременеят или да избегнат бременност. Защото в крайна сметка всички тези потребители се нуждаят от един и същ набор от данни, едни и същи прогнози, независимо от намерението им. Ако знаете, че сте в овулация и искате бебе, определено трябва да правите секс. Ако не искате нищо по-малко от това да забременеете, този прозорец за овулация също е полезно да знаете.

Ето какво ще трябва да добави Apple към своето приложение, за да се справи с конкурентите си и да изгради истински инструмент за проследяване на менструация и фертилност „всичко в едно“. (Apple отказа да коментира тази история.)

Прогноза за овулация

Дана Уолман/Engadget

Първо, трябва да се каже, че Apple не се опитва да предскаже кога сте в овулация. Това, което ще видите, е шестдневен прозорец за плодовитост, оцветен в синьо. Но не всички плодородни дни са еднакви. Човек има приблизително 30 процента шанс да зачене в деня на овулацията или в деня преди това; пет дни преди това шансовете ви са по-близо до 10 процента. Освен ако не планирате да правите секс в продължение на шест дни или го избягвате през цялото време, шестдневен прозорец за плодовитост без допълнителен контекст не е много полезен.

Други приложения за плодовитост се учат от предишни цикли, за да предскажат колко дълъг е типичният ви цикъл и кога вероятно ще имате овулация. Виждал съм повече от едно приложение, което представя коефициентите за зачеване на камбанна графика, като някои дори показват прогнозния ви процент на успех за даден ден. Apple може сама да реши колко сложен интерфейс иска, но определено разполага с ноу-хау за машинно обучение, за да предскаже овулацията въз основа на предишни цикли.

Правилен изглед на календара

Приложението на Apple е единственото приложение за проследяване на менструация, което съм виждал и което не предлага изглед на календар в мрежа. Което е невероятно, като си спомните, че всичко, свързано с плодовитостта (и по-късно бременността), се измерва в седмици. Вместо това Apple Health показва дните в един хоризонтално превъртащ се ред. На 6,1-инчовия екран на моя iPhone 12 това е достатъчно място, за да видите седем дни в пълен изглед. Освен това, ако въведете всякакви дата, независимо дали става дума за сексуална активност или физически симптоми, този ден ще бъде маркиран с лилава точка. Това не е полезно на пръв поглед, когато тази точка може да означава нещо. Друг съвет за Apple: цветното кодиране може да помогне.

Ако просто регистрирах цикъла си, щях да се радвам да не ми се прокрадват оцветените в червено възможни дни. (Добре, добре, вие също можете да зададете известия.) Но за тези, които се опитват да забременеят, изгледът на календара би помогнал по други причини, като съпоставяне на фактори като сексуална активност и телесна температура спрямо прогнозираните ви плодородни дни. Което ме води до следващата ми точка…

По-лесен начин за регистриране и разбиране на базалната телесна температура

Потребителите на Apple Health имат възможност да регистрират базалната си телесна температура.

Дана Уолман/Engadget

Един от начините, по който много хора измерват своята плодовитост, е като измерват температурата си всеки ден, приблизително по едно и също време. Идеята е температурата ви да се повиши точно преди овулацията и да спадне след това, освен ако не сте заченали. Няма толкова голямо значение какво е четенето всеки ден; това, което има значение, е моделът, към който сочат всички тези входове. И единственият начин да видите модел е да видите вашите температурни показания на графика.

Ето как е трябвало да се извършва проследяването на температурата в старите дни, преди смартфоните: с милиметрова хартия. Ужасно трудно е да забележите скока, когато превъртате, ден по ден, през календара на Apple Health отляво надясно. Много е лесно да забележите скока, когато е представен като инфографика. И знам, че Apple може да се справи добре с това. Това вече е начинът, по който Apple представя промените в моите ежедневни минути за упражнения или колебанията в пулса ми през целия ден.

О, и докато се разправям по тази тема, Apple не ви позволява просто да въвеждате каквото число видите на термометъра си. Трябва да го изберете от превъртащ се диск, подобно на начина, по който бихте задали аларма в приложението Clock. (Когато отидете да въведете температурата си, започвате от последната въведена от вас температура.) Базалните термометри показват показанията ви до стотна от градуса, така че дори леките колебания в температурата от един ден на следващия могат да доведат до досадно количество на превъртане.

Възможност за разпознаване на ленти за овулация

Потребителите на Apple Health имат възможност да регистрират резултатите от теста за овулация.

Дана Уолман/Engadget

Не всеки използва показанията на температурата, за да предвиди овулацията. Много хора използват по-новото изобретение на тестовете за овулация: домашни пикаещи ленти, които измерват лутеинизиращия хормон (LH), който се повишава преди овулацията. Резултатът винаги включва две линии и колко близо сте до овулацията зависи от това колко тъмна е всяка от линиите. Тъй като този цвят съществува в спектър от светло лилаво до много тъмно, може да е трудно да се разпознаят нюансите с просто око, особено към по-дълбокия край на цветовата степен. За щастие, много приложения ви позволяват да направите или качите снимка на резултатите и приложението ще използва разпознаване от камерата, за да класифицира вашите резултати от теста в една от трите категории: ниски, високи или пикови. Отново, не се съмнявам, че Apple разполага с технологията да направи това.

Ресурси за бременни

Една от причините, поради които хората изтеглят и продължават да използват приложения за плодовитост, след като забременеят, е, че могат да научават седмица след седмица дали бебето им е с размер на малина, сини сливи или авокадо. Тези приложения също могат да бъдат ресурс за начинаещи, които се чувстват претоварени и не са сигурни какви симптоми и телесни промени могат да очакват на всеки етап. Информацията в тези приложения варира в дълбочина и вероятна точност. Доколкото мога да преценя, няма управляващ орган, който да регулира каква информация приложенията включват като ресурси. Дори и App Store. Не предлагам Apple да пише собствено съдържание. Но може да използва същата система за куриране, която използва за App Store, Apple News и т.н. да предостави на потребителите информация от доверени външни източници, независимо дали това са медицински сайтове като WebMD или реномирани медицински центрове като Mayo Clinic.

Всички продукти, препоръчани от Engadget, са избрани от нашия редакционен екип, независимо от нашата компания майка. Някои от нашите истории включват партньорски връзки. Ако купите нещо чрез една от тези връзки, може да спечелим партньорска комисионна.

Leave a Comment