Arthrose: Was ist das und was sind die Symptome?

Der NHS wird nun Menschen mit Osteoarthritis raten, sich zu bewegen, um Schmerzen zu lindern und die Gelenke geschmeidig zu halten.

Das National Institute for Health and Care Excellence (NICE) veröffentlicht neue Richtlinienentwürfe zur Behandlung von Osteoarthritis und sagte, dass Bewegung als „Kernbehandlung“ zusammen mit Gewichtsverlust „falls angemessen“ betrachtet werden sollte.

Arthritis Action, eine Wohltätigkeitsorganisation, die Menschen unterstützt, die von der Gelenkerkrankung betroffen sind, sagte, dass die Richtlinien den Patienten hoffentlich versichern werden, dass Bewegung ein guter nicht-chirurgischer Eingriff ist, auch wenn es anfangs weh tun kann.

Dr. Wendy Holden, eine Sprecherin der Wohltätigkeitsorganisation, genannt: „Viele glauben fälschlicherweise, dass Bewegung die Gelenke schädigen kann, daher ist diese Anleitung sehr wichtig und wird Patienten hoffentlich befähigen und ihnen mehr Selbstvertrauen geben, eine gesunde Lebensweise zu ändern, die wirklich dazu beiträgt, ihre Schmerzen und ihre Lebensqualität zu verbessern.“

Aber was ist Arthrose und woher wissen Sie, ob Sie sie haben?

Was ist Arthrose?

Arthrose ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass Gelenke schmerzen und steif werden.

Es ist sehr verbreitet, wobei schätzungsweise 7,4 Millionen Menschen über 45 in Großbritannien aufgrund von Osteoarthritis an schmerzenden Gelenken leiden.

Die Erkrankung ist laut NICE die häufigste Form von Gelenkarthritis und Ursache für Behinderungen im Vereinigten Königreich.

Je älter ein Mensch ist, desto häufiger tritt Arthrose auf. Auch Fettleibigkeit ist ein häufiger Risikofaktor.

Fast jedes Gelenk kann von Arthrose betroffen sein. Die Erkrankung tritt jedoch am häufigsten in den Knien, Hüften und kleinen Gelenken der Hände auf.

Was sind die Symptome einer Arthrose?

Laut NHSsind die Hauptsymptome der Osteoarthritis Gelenkschmerzen und Steifheit, was zu Problemen bei der Bewegung des Gelenks führt.

Bei manchen Menschen treten möglicherweise andere Symptome wie Schwellungen und Empfindlichkeit sowie ein knirschendes oder knisterndes Geräusch auf, wenn die betroffenen Gelenke bewegt werden.

Die Schwere der Symptome kann von Person zu Person sehr unterschiedlich sein und von leichten und unregelmäßigen bis hin zu anhaltenden und starken Schmerzen reichen, die die Durchführung alltäglicher Aktivitäten erschweren.

Was verursacht Arthrose?

Arthrose tritt auf, wenn der schützende Knorpel an den Enden Ihrer Knochen zusammenbricht, was zu Schmerzen, Schwellungen und Problemen beim Bewegen des Gelenks führt.

Obwohl die genaue Ursache für die Erkrankung nicht bekannt ist, sagt der NHS, dass es mehrere Faktoren gibt, von denen angenommen wird, dass sie zum Risiko einer Person beitragen, sie zu entwickeln.

Abgesehen von Alterung und Fettleibigkeit sind weitere Faktoren Gelenkverletzungen, sekundäre Arthritis (wie rheumatoide Arthritis oder Gicht) und Familienanamnese.

Frauen über 45 haben auch ein höheres Risiko, an Arthrose zu erkranken, von der Wissenschaftler glauben, dass sie auf hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren zurückzuführen ist.

In den Wechseljahren sinkt der Östrogenspiegel. Laut Dr. JoAnn Pinkerton von der North American Menopause Society deutet das Vorhandensein von Östrogenrezeptoren in Gelenkgeweben darauf hin, dass das Hormon „eine Rolle beim Schutz ihrer biomechanischen Struktur und Funktion spielen könnte“.

Eine koreanische Studie aus dem Jahr 2018, veröffentlicht in der Zeitschrift Menopausefanden heraus, dass Knie-Osteoarthritis bei den Teilnehmern um 30 Prozent niedriger war die eine Hormonersatztherapie angewendet haben (HRT) für die Menopause im Vergleich zu Frauen, die dies nicht taten.

Wie wird Arthrose behandelt?

Arthrose ist eine langfristige Erkrankung, die nicht heilbar ist. Der NHS sagt jedoch, dass es sich im Laufe der Zeit nicht unbedingt verschlechtert und sich manchmal allmählich verbessern kann.

Leichte Arthrosesymptome lassen sich durch regelmäßige Bewegung, Gewichtsabnahme bei Übergewicht, das Tragen von geeignetem Schuhwerk und spezielle Hilfsmittel zur Entlastung der Gelenke behandeln.

Der neue Richtlinienentwurf von NICE empfiehlt, allen Menschen mit dieser Erkrankung maßgeschneiderte therapeutische Übungen anzubieten.

Es rät Hausärzten zu erklären, dass „regelmäßige und konsequente Bewegung, auch wenn dies anfänglich Beschwerden verursachen kann, für ihre Gelenke von Vorteil ist“.

Patienten mit schwerer Arthrose, die ihre Symptome mit diesen Behandlungen nicht lindern können oder die eine besonders schwere Gelenkschädigung aufweisen, müssen sich möglicherweise einer Operation unterziehen, um sie zu reparieren oder zu ersetzen.

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