Хипертония и упражнения | Здраве и фитнес
Крис Уулстън Могат ли упражненията да помогнат за понижаване на кръвното ми налягане? Изследователите са прекарали десетилетия в разработването на нови лечения за високо кръвно налягане, но упражненията все още са едно от най-добрите средства за защита. Една единствена тренировка може да намали кръвното налягане за цял ден, а редовните упражнения могат да поддържат налягането … Read more